Le Judo
Le judo (la voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.
Le judokas portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise. La tenue est la même pour tous. Seule la couleur de la ceinture, qui symbolise la connaissance, différencie les individus.
Le judo se pratique pieds nus sur un tatami.
Un sport de combat
Le judo peut se pratiquer en compétition ou comme un excellent moyen de rester en bonne condition physique. Grâce à une pédagogie adaptée, le judo peut se pratiquer à tout âge et à tout niveaux. C'est un sport olympique depuis les jeux de Tokyo en 1964.
Le Judo et les enfants
En pratiquant le Judo, pour exploiter au mieux ses possibilités, l’enfant développera :
- Sa motricité
- Son équilibre
- Sa souplesse
- Sa concentration